Quem sou eu?

Realizo atendimentos individuais e de casal, nas modalidades presencial e on-line, há mais de 12 anos, com dedicação e propósito na promoção da saúde mental de adultos e casais. Utilizo a abordagem da Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), reconhecida por sua eficácia no enfrentamento de questões emocionais e comportamentais.

Através de um processo colaborativo, busco auxiliar na identificação de padrões de pensamento e comportamento que geram sofrimento, favorecendo o desenvolvimento de novas formas de lidar com os desafios da vida, com mais consciência, equilíbrio e autonomia.

Este é um espaço seguro, de acolhimento e escuta ativa. Estou aqui para fazer parte da sua jornada de transformação e bem-estar. Seja bem-vindo(a).

Ansiedade e pensamentos acelerados

A ansiedade pode fazer com que seus pensamentos corram sem pausa, tirando su...

Baixa autoestima e autoconfiança

Dificuldade em impor limites saudáveis

Traumas de infância que impactam a vida adulta

Dificuldade de comunicação no relacionamento

A dificuldade de se comunicar pode gerar frustração, afastamento e insegurança no...

Principais áreas de atuação

A baixa autoestima e a falta de autoconfiança podem te impedir de reconhecer suas...

A falta de limites saudáveis pode gerar sobrecarga, frustrações e relações...

Experiências difíceis vividas na infância podem deixar marcas profundas que influenciam...

Falta de confiança e conexão emocional

A ausência de confiança e conexão emocional pode tornar os relacionamentos...

Medo de abandono e rejeição

Esses sentimentos são mais comuns do que pareceme você não precisa enfrentá-los...

Publicado no dia: 01/05/2025

Dúvidas Frequentes

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Se meu companheiro(a) não quiser participar, posso fazer sozinho(a)?

Como funciona a terapia de casal?

Como funciona a terapia individual?

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Quanto tempo dura uma sessão de terapia?

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Como funciona a terapia online e presencial?

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O que é TCC (Terapia Cognitivo-Comportamental)?

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Depoimentos

Douglas Lima

"Com a escuta acolhedora da Simone, consegui entender minhas emoções e aprender a me respeitar mais. A terapia com ela tem sido transformadora."

"A Simone me ajudou a enxergar meus padrões e, com o tempo, aprendi a me posicionar sem culpa.

Hoje me sinto mais segura nas minhas relações."

"Me sentia perdida e com dificuldade de impor limites. A Simone me guiou com leveza e empatia, e hoje me sinto muito mais confiante em mim mesma."

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Aline Souza

Camila Rodrigues